,, startovací" bolesti bederní páteře
Dobrý den, je mi 33 let a mám dlouhodobé bolesti bederní páteře. Nyní jsem dva roky po druhém porodu. Záda bolí i v noci, někdy se nemůžu otočit ani do jiné polohy. Někdy to běhěm dne přejde. Zhoršuje se to před menses. Před 6 lety jsem cvičila Mojžíšovou po spont. potratu. To mi pomáhalo, mám opět začít cvičit nebo se znovu obrátit na lékaře? RTG beder. páteře jsem měla asi v 16 letech a výsledek už nevím. Mám chronickou thireoditidu, ale to asi nemá souvislost. Děkuji za odpověď
Dobrý den,
určitě můžete začít cvičit, cviky podle pí.Ludmily Mojžíšové, jsou velmi š...