Stále som v napätí, neviem sa uvolniť.
Pekný deň prajem.
Vplyvom dlhodobého stresu v práci v rodine, pri neustálom naháňaní sa som sa dostal do stavu kedy som neustále v napätí aj keď relaxujem, čiže sa neviem uvolniť. Predpokladám, že vplyvom tohto stavu sa mi dosť zhoršila krátkodobá aj dlhodobá pamäť. Občas sa dostanem aj do takej apatie, že ma nič neteší, ale tento stav ide v takých vlnách niekedy je dobre a potom zase príde také horšie obdobie. Poprosím Vás o informáciu ako by som sa vedel dostať z tohto stavu-užívanie magnézia alebo nejakých iných preparátov, alebo či je potrebná už návšteva odorníka? Za odpoveď vopred ďakujem. S pozdravom R.
Dobrý den, je moc dobře, že jste poslal tento dotaz. Magnezium i relaxace jsou jistě dobré způ...
