Snížená funkce štítné žlázy a sport
Dobrý den, již několik let beru Letrox 50 a mám více kg než před lety. Proto jsem se snažila změnit stravování a zhubnout i s odborníkem (ale bylo to finančně velmi náročné a pak už tělo i řeklo ne). Proto jsem to zkoušela dále sama. Začala jsem více sportovat - 6x týdně nějaký druh sportu - běh, hot jóga, brusle, plavání, kolo, Kangoo jumps, ale váha se nehýbe. A ještě jsem se dozvěděla na internetu: Prapůvodní příčinou, proč limbický mozek nezvládl své řídící a regulační povinnosti, je dlouhodobě sebezničující životní styl - v mnoha případech jen takzvaně "aktivní", plný "zdravého sportování" a jiných volnočasových aktivit, které nedovolí organismu skutečně naplno regenerovat.
Více informací na: http://www.celostnimedicina.cz/stitna-zlaza-jak-se-prestat-lecit-a-radeji-se-svepomocne-uzdravovat.htm#ixzz31e0m1Q51
Jak tedy poznat, že je to pro mé tělo škodlivé či nikoliv, kdy má tělo dost? Nepoznám to ani z únavy, která se už ani moc nedostavuje.Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
regulace příjmu a výdeje energie, jakožto i hmotnosti je velice komplexně regulov...
