Skolioza
Dobrý den,
od dětství trpím skoliozou kvůli zkrácené LDK o 1 cm. Od deseti let cvičím 2x, byla jsem i v lázních 2x. Cvičím do dneška ráno a večer (2 x 45 min), už je mi 22 let. Asi před rokem jsem byla na kontrole, mám 21 stupňů zhruba, nikam se to zřejmě už nehýbe. Když necvičím, občas mi bolí záda..
CHtěla bych se zeptat na Váš názor. Mám před státnicema a cvičení by mě zdržovalo. Je možné, že bych cvičila pouze 1x denně hodinu? Myslíte, že se ještě můžu zhoršit a ztratit svalový korzet ve 22 letech?
Děkuji.
Dobrý den. Je dobře že cvičíte stále pravidelně, rozhodně bych ve cvičení nepolevoval, pr...