Rozestouplé břišní svaly po porodu
Dobrý den, jsme 14 dní po porodu a mám rozestouplé břišní svly na pupkem. Již v těhoteství na UTZ mi tot sdělili, ale jelikož jsem měla hodně velké dítě, tak se to hodně zhoršilo. Chtěla bych se zeptat zda existují nějaké cviky a nebo nějaký pás, který napomůže stáhnutí těchto svalů. děkuji moc za odpověď.
Dobrý den, cviky na posilování stěny břišní samozřejmě existují. 100% účinným řešení...