Reflexní masáž - účinky, opakování
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat jaký účinek mi mohou přinést reflexní masáže sestavy zádové (i s míčkem). Jedná se o dlouhodobější či krátkodobé účinky?
Jak často by se asi tak 30ti minutová masáž měla opakovat?
Děkuji za odpovědi.

Dobrý den, reflexní masáže se obvykle opakují obden zhruba pětkrát, poté se po krátkém ods...