Psychický problém - nutkavé opakování, myšlenky apod.
Dobrý den,
touto cestou bych se Vás ráda dotázala ohledně mého problému. Již několik měsíců trpím každodenní nutkavou potřebou týkající se opakováním, jakoby řetězením slov, také mam potřebu např. v mysli opakovat slova po někom např. v televizi, nebo když se na to zaměřím, tak se mi v mysli objevuji různé iracionální věty, slova, postřehy, jako kdybych si vědomě v mysli povídala, nevím, zda vědomě, nebo nevědomě?. Někdy si v mysli jakoby řeknu racionální větu např. musím ještě vynést smetí. Nevím, zda je to normální, nebo již nikoliv. Také se mi stává, že mám nutkání si říct,vybavit konkrétní slovo v konkrétní situaci. Také když se na to zaměřím, tak neustále myslím na nějakou událost a nemůžu od ni odpoutat pozornost a v neposlední řadě se ve snaze toto vyřešit se zabývám mými myšlenkovými pochody, mým chováním což nevím, zda je správné a mám nutkavou potřebu o tom neustále s někým komunikovat. Také se mi stává, že si vybavím určité slovní spojení a představím si určitou osobu, kterou si s tím spojím a mám pocit jakobych ji viděla před sebou, nebo si představují různé pro mě negativní situace, které se mi přehrávají v mysli. Chtěla bych se Vás tímto zeptat, jakým způsobem toto mé hlavně opakování, které mě nejvíce tíží praktickým, logickým, domácím způsobem zmírnit, odstranit? A o jakou poruchu se asi jedná? Děkuji za případný návod.
Milá Moniko.
" Jedná se" o splašenou mysl:-)
Mysl se dá uklidnit metodou, a změnou životn...
