Průjem, pocit plnosti, nedostatečného vyprázdnění
Dobrý den, pátý den mám zažívací potíže. Po každém jídle těžkost v žaludku, někdy až slabá bolest a nafouknutí. První tři dny jsem měl průjem, zkoušel jsem nejprve aktivní uhlí bez zlepšení, třetí den byla stolice až vodová vzal jsem si endiaron. Čtvrtý den a dnes jsem zase na záchodě nebyl a mám stále pocit plnosti a nedostatečného vyprázdnění. Také se vyskytuje plynatost, ale ne nějak výrazně.
Stojí za zmínku, že za poslední dva měsíce jsem shodil 12 kil váhy vyřazením cukrů a nízkého přijmu sacharidů. Jedl jsem v 8 hodinovém okně přes den jídla bohatá na tuky, proteiny a hodně zeleniny, např. rozmixovaná kapusta s citronem a avokádem. Od začátku těchto potíží jsem jedl jen hodně málo, včera jsem si uvařil květák s mrkví a k tomu jsem měl kousek krůtího masa. Také bíly jogurt s rozmixovaným banánem.
