Proteiny
Dobrý večer, mám 20 rokov, 171cm a vážim 51kg. Už som mala aj viac ale nechcene som schudla. Chcela by som pribrať a mať 60kg a preto by som sa Vás chcela opýtať, či sú vhodné pre ženu proteíny ako drink. Také ako berú chlapy keď chodia do posilovne a chcú mať svaly. Mne nejde o svaly, skôr by som sa chcela pekne zagulatiť a pribrať, nie moc!, ale tak akurát. Do posilovne chodiť nechcem iba pribrať byť pekná a páčiť sa hlavne sama sebe. No chcela by som to čo najskôr. Neviem či sú vhodné pre ženu proteíny a či sú vôbec zdravé. Nemôžu trebárs poškodiť plodnosť alebo spôsobiť nejaké choroby, otupiť mysel? Ďakujem za odpoveď. S pozdravom Zuzka.
Užívání těchto proteinových doplňků vůbec nedoporučuji. Nejprve byste měla mít základn...
