Problémy s vyprazdňováním
Dobrý den,
chtěla jsem se zeptat, jakým způsobem lze řešit problémy s vyprazdňováním. Vždy jsem trpívala zácpou a chodila na velkou tak 1-2 týdně, nedávno jsem ale změnila svoji stravu (vyřadila instantní jídla, zahušťovadla, fast foody a omezila sladké a zařadila denně ovoce a zeleninu a začala používat doplňky na detoxikaci a začala si hlídat pitný režim) a s tím se mi změnila i stolice. Nyní je světle hnědá, občas nazelenalá (ale to připisuji užívání chlorofylu), táhnoucí se v trubičkách, trochu mazlavá. Na velkou nyní chodím dvakrát až třikrát denně (také již nutkání nepotlačuji jako občas dřív, když se mi to "nehodilo"). Problém ale je, že se mi podaří vytlačit pouze část stolice a část mi stále zůstává v konečníku. Občas také cítím, že v konečníku mám stolici i přestože jsem byla na velké před pár hodinami a nutkání nemám. Většinou to řešívám klystýrem, ale přijde mi, že není v pořádku, aby mi takhle u "konce" zůstávala a hromadila se stolice a klystýrem to také nejde řešit pokaždé. Je možné nějakým způsobem, třeba stravou, toto vyřešit. Psyllium, probiotika, chlorellu a yuccu již užívám.
Děkuji předem za odpověď.
Ivana
Dobrý den, Ivano.
Nitkovitá a mazlavá stolice je na vrub Vaši nynější stravy, proto Vás ch...
