Problém se vstáváním, extrémně dlouhý spánek
Dobrý den, již několik let trpím problémem se vstáváním a někdy až extrémně dlouhým spánkem. Někdy mám období, kdy je to relativně lepší jindy zase ne, bohužel jsem nedokázala odvodit na čem to závisí. Někdy jsem schopná spát až třeba 18 hodin vkuse, během kterých nejdu napriklad ani na zachod nebo se napit. Proste se neprobdím a pokud je nějaký podnet, ktery me vzbudi, tak pak cely den stridave pospavam. Pracuji jako servirka, talze drive jsem to prisuzovala tomu, ze chodím pozdě spát a relativně brzo vstavam, ted ale chodim spát víceméně tak, ze mam cca 7-9 hodin na spánek, ale stejně ráno musí být přítel doma, aby mě vytáhl z postele. Pokud není, tak at je jakkoli důlezita situacǐe, vc. Prace, pohovoru, lekaru, dokonce odlet na dovolenou(!), tak proste vzdy zaspim. Kdyz se pak probdim vubec nevim, ze zvonil budik, zkousela jsem ho dat i daleko od ruky, takze jsem ho nemohl vypnout a musel zvonit pekne dlouho a stejne me nevzbudil. Kdyz uh se mi podari vstat dlouhou dobu mi trva nez zacnu chapat, co se deje a vnimat okoli, jsem hodne nevrla a nejsem schopna efektivne premyslet. Takze v pripade, ze pospichǎm do prace, beham po byte sem a tam a stejne nic neudelam.. Kdyz mam volno, chci zarizovat nebo nekam jit, ale kolikrat se nedonutim a jsem zavrena doma. Zajimalo by me, zda je to jen lenost ci psychicka vycerpanost ( napr z lidi v praci) nebo jestli to muze mit nejake vaznejsi priciny. Dekuji moc.
task, jak své pocity líčíte, vytváří ve mně dojem, žer se nejedná o lenivost, ale regulér...
