Problém při zatížení ramene
Dobrý den,
už pár let chodím do posilovny, ale asi před půl rokem mi začalo přeskakovat v levém rameni. Přeskakování se objevilo pouze když jsem cvičil prsní svalstvo hlavně na bench pressu, k tomuto přeskočení došlo když jsem spouštěl činku na hrudník (asi ve fázy kdy lokty jsou v rovině s hrudníkem a ponořují se pod tuto úroveň) a přitom mi jako trochu zašolíchalo na předním okraji jamky v podpaží. Při hmotnosti činky vyšší než 60Kg už přeskočení začínalo bolet, když se tento stav po 4 týdnech nezlepšil navštívil jsem mojí doktorku. Paní doktorka po ohmatání nic neobvyklého neobjevila a ani rozsah pohybu nemám omezený a nikde mi při pohybu nebolí, ale raději mi poslala na rehabilitaci a dostal jsem protizánětlivou mast. Na rehabilitaci jsem byl vyšetřen a bylo mi předepsáno teplo, elektrika a masáž. Teď už jsou to asi 4 měsíce co jsem necvičil a proto už doma pomalu začínám, ale když dělám kliky, tak stále cítím malé přeskočení a zašolíchání v předním okraji podpažní jamky, raději tedy posilovnu stále odkládám. Vůbec si neuvědomuju jak jsem k tomu přišel, možná to mohlo být prochladnutím ramene a zatížením...Jeden týden jsem si odcvičil normálně a druhý týden už to nešlo. Prosím o radu co by to mohlo být a jak bych se toho popřípadě mohl zbavit a opět cvičit bez omezení. Nevím jestli to nějak souvisí, ale během těchto obtíží se mi ještě asi zasekla nervová vlásečnice u páteře mezi lopatkama a dostal jsem teplotu, po injekcích na uvolnění svalstva vše zmizelo, krom toho přeskakování u levého ramene. Děkuji.
Dobrý den,
může se jednat například o poranění kloubního pouzdra či svalů. Rozhodně bych...
