Přetížení pohybového aparátu
Dobrý den, je mi 15 let. Když jsem byl s kamarády v posilovně, předháněli jsme se kdo dá větší zátěž aspon 40x na nohy. A když jsem zvedl asi po 31, 110kg tak jsem na chvíli zastavil a cítil jsem intenzivní bolest v zadní části hlavy. Hlavně to bolelo při tepu, po 10 min to odeznělo a já pak ještě chvili cvičil lehčí váhy. Pak jsem doma chvili nosil ozdoby v krabici na stromeček a taky to same ale ne tolik jak při velké zátěži ve fitku, jen lehce zabolelo. Chci se zeptat jestli nemám třeba skříplý nerv nebo tak něco, jak bych se toho mohl zbavit, jestli pomůže víc se protahovat a tak. Asi je to zbytečný dotaz, ale děkuju za váš čas.
Dobrý den,
prvně bych se chtěl zmínit, že na posilování v posilovně jste ještě mladý. V...
