Poraněný biceps
Dobrý den, nedávno jsem začal posilovat - poměrně nenáročné a přiměřené cviky.
Dnes ráno jsem se probudil po včerejším posilování a zjistil, že mě bolí (omluvte neodborbé termíny) "úpon bicepsu těsně nad loktem". Po tréninku jsem včera žádné komplikace necítil, resp. všechny partie bolely přiměřeně a stejně, ale dnes opravdu bolí jen tato část a to především, pokud se pokusím ruku zcela narovnat.
Může se jednat o něco jiného, než výrazně namožený sval (nemůže být např. natržený?), nebo se jedná o poranění vaziv?
Díky za odpověď
Dobrý den,
nejspíše se jedná pouze o namožený sval. Doporučoval bych na několik dní zvolit...