Pomůže na chondromalacii čéšky nordic walking
Dobrý den,
zajímalo by mne, jestli má nějaký smysl pořizovat si hůlky (nordic walking) na tůru do hor. Má diagnóza je chondromalacie čéšky. Bylo mi řečeno, že mi to pomůže v rámci rozložení váhy a tím pádem menšího náporu na kolena, ale na výletě ponesu náklad pod 5 kilo, tak mě jen zajímalo, jestli to má smysl, když ponesu jen sebe. (Vážím 57 kg, jestli to má nějaký smysl, ale asi ne...) Předem děkuji.
MUDr. Milan Navrátil
Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno
Bez holí se samozřejmě dá chodit.
Nordic walking má příznivý vliv na funkci nejen svalů do...