Oteklá kolena, která bolí při zatížení (sedámli si či se zvedám, do dřepu nedovolí jít)
K orthopedovi mám termín až v prosinci.Mohu zatím něco dělat sama?A prosím" k čemu je dobrá "koňská mast"?Děkuji za odpověď.
P.S. Jsem si téměř jista, že mám v kolenou arthrózu-v kyčlích ji mám již dávno.

Dobrý den, Blanko!
Můžete něco dělat! Bylo by vhodné, abyste každý rok alespoň dvakrát pr...