Oční cviky, jóga apod.
Dobrý den, rád bych věděl, zda mají cviky na oči smysl? Na internetu je řada zdrojů, které tvrdí, že oční jóga dokáže výrazně vylepšit zrak a že naopak nošení brýlí a kontaktních coček zrak pouze zhoršuje. Mám ale pocit, že většina těchto zdrojů jsou nedůvěryhodné. Jaký na to máte názor? Jak moc cvičení pomáhá a čemu konkretně pomáhá? Kterým vadám? Jaké cviky doporučujete, případně nějaký odkaz? Děkuji.
MUDr. Vladimír Korda Ph.D., MBA
Specializace: Oftalmologie Pracoviště: OFTEX oční klinikaDobrý den, jak jste sám uvedl,tak spousta zdrojů je nedůvěryhodných a každý si může na int...