Noční probouzení
Dobrý den, tak měsíc mám problém se spánkem.Usnu během 5 minut,ale během noci se tak 2 krát probudím a nemohu potom tak hodinu usnout.Začínám být z toho nevyspání unavená.Prosím o radu.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bítešdobrý den, potíže máte nejspíš ze stresu, měsíční nespavost ještě není nic mimořádné...