Nízký tlak, vyšš tepová fekvence
Již delší dobu trpím zimomřivostí, i přes den mám studené ruce, nohy, v noci se třepu zimou a buší mi srdce, že nemohu usnout. Při změření tlakoměrem ve dne hodnoty +-95-105/65-70 dnes puls 95/68 - tep okolo 90, celkově se cítím neustále vyčerpaná. Snažím se zvýšit si kondičku jízdou na kole a rotopedu 2-3x týdně hodinku s cílem snížit nadváhu, ale sotva zaberu mám pocit tlaku v krku a necítím se dobře a to i u malé zátěže, trpím závratěmi. Tep se snažím u chůze držet pod 125 ale doporučenou hodnotu k hubnutí 119 tepů i tak stále překračuji. Ráda bych zhubla pohybem, ale nevím jak. Nevím, ke komu se mám obrátit o radu.
Dobrý den! Hodnoty vašeho krevního tlaku vás nemusí nijak znepokojovat, stejně tak je normáln...
