Neustálé napětí, strach z vlastního mluvení
Už asi 1,5 roku se nemůžu zbavit neustálého napětí, které mě provází celým dnem, ačkoliv k tomu není žádný důvod, stále se s ním každé ráno vzbouzím a večer usínám. Bojím se promluvit, špatně se mi artikuluje, vždy když mám něco říct, pociťuji nepříjemný panický strach, stále se kontroluji a nemluví se mi přirozeně, resp. "samo". Neustále se kontroluji a snažím se toho vnitřního strachu z vlastního mluvení s kýmkoliv marně zbavit. Nebo aspoň přijít na příčinu. Děkuji moc za případnou radu. Bohužel se mi vůbec nikde nepodařilo nalézt žádný podobný problém, o to víc mě ten můj děsí. :-(
Dobrý den.Mnoho lidí se trápí úzkostnými stavy,i když u každého je prožívání trochu odl...