Nechuť k jídlu, nevolnost, Stres
Dobrý den
Již asi půl roku trpím žaludečními problémy, Nevolnost, pálení žáhy, nechuť k jídlu, pocit staženého žaludku. Byl jsem u gastroentorologa který konstatoval že jsou tyto potíže způsobené nervy.
Existují nějaké cviky na uklidnění?? Protože se to jen zhoršuje pořádně nejím celkově mě to psychicky ještě víc vyčerpává. Případně kdybych chtěl navštívit nějakého psychologa musím mít doporučení od svého obvodního lékaře???
Děkuji za odpověď
Dobrý den Josefe, o speciálních cvičeních nevím,ale určitě vím, že Vám může pomoci cíl...