Následky kouření cigaret
Dobrý den, omlouvám se předem, že obtěžuji s tímto nepříjemným tématem. Je mi 28 let, momentálně pracuji v IT a kvůli současné covid situaci jsem už dlouho na home office. Začal jsem si poslední dobou všímat zvyšujícího se množství úzkostí a někdy je to taková síla, že se dostanu do naprostých depresí. V posledních dnech řeším například své umírání. Nebojím se ani tak smrti, jako mě spíše trýzní například posmrtný smutek mé ženy (25 let) a hrůzy kolem toho. Ztrácím pak naprostou chuť do života. Z minuty na minutu jsem vržen do mnohahodinové deprese. Snažím se proti tomu bojovat například s pomocí knihy - Moc přítomného okamžiku. Nicméně, abych se dostal k hlavnímu jádru mých nočních můr. Zhruba od 25 do 27 let jsem kouřil cigarety a trávu. Cigaret pár za den a trávu na začátku v jointech a v pozdějších časech převážně odpařoval vaporizerem. Proč? Nastoupil jsem do svého nového zaměstnání, které mě málem svojí komplikovaností a stresovostí připravilo o nervy. Vyjít několikrát během práce s kolegy na terasu a ubalit si cigaretu mi poskytovalo únik z hrozného stresu (pro představu - měl jsem každý den virtuálně čelit anglicky mluvícím zkušeným lidem v otázce různých komplikovaných IT problémů a nejsem vystudovaný IT člověk a neuměl jsem prakticky vůbec anglicky + angličtinářka mě celkem šikanovala a mluvit anglicky byl proto vždy můj obří komplex... tak si to dokážete představit). Tráva přicházela na řadu po příchodu domů a díky ní jsem byl schopný to vše spolknout a jít druhý den svádět další boje. Trvalo mi 2 roky, než jsem na sobě zapracoval, zlepšil se a začal si uvědomovat, co to vlastně sakra s tím kouřením dělám. Teď zpětně si (hlavně s těma cigaretama) přijdu jak kdybych byl v tranzu a někdo mě kouřit snad nutil... Nějak jsem to nebyl já. Asi mi můj stres zatemnil mozek. Dřív jsem až na nějaké to sem tam příležitostné kouření vůbec nekouřil. Vážím a vypadám normálně, makám na sobě jak po fyzické stránce, tak psychické (pokud se zrovna nevrtám několik dní v umírání) a srovnat se se smrtí by nebyl zas takový problém, jako srovnat se se smrtí, kterou bych si sám zavinil. Samozřejmě si uvědomuju, že se babrám v těchto svinstvech a zítra mě může prejet autobus nebo se na mně může podepsat náš oblíbený nový virus, například... Uvědomuji si v tomto ohledu mé stupidní přemýšlení, ale někdy to nejde zastavit... Odpovědí, že kouření zkrátka zvyšuje riziko jsem se dočetl spoustu. Chci se stejně zeptat: Myslíte, že tyto zhruba 2 roky mají velký vliv? Mám si se svým přehnaným strachem jít třeba za pár let aspoň nechat vyšetřit plíce na rentgen? Moc Vám děkuji za Váš čas.
MUDr. Kateřina Kovaříková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Slánská zdravotní, s.r.o., Slaný
Dobré ráno,
děkujeme za Váš dotaz.
Chápu Vaše obavy a je jen dobře, že jste s tímto zl...
