Naražené stehno
Dobrý den, včera jsme si na tréninku zkoušeli zápasy a můj protivník mi zasazoval jeden lowkick za druhým, které byly samozřejmě mírněné, ale asi po půl hodině se bolest na stehně stupňovala a k večeru jsem mohl pozorovat bouli na stehně, kousek nad kolenem. Bolest je dost omezující při pohybu i při ležení na levém boku. Chci se zeptat na nějakou radu, jak bolest zmírnit a jak se jí co možná nejrychleji zbavit.
MUDr. Jiří Marek
Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství, Sportovní medicína Pracoviště: Naprapathy KlinikaPrvní a často dostatečná pomoc je ledování ve formě kúry, kdy po dobu 2 hodin přikládáte ...