Nafouklé tvrdé břicho
Dobrý den, je mi 14 let, jsem kluk, sportuji minimálně 3x týdně, vážím 53,6 KG. Vím že je to u kluka divné ale trápí mě nafouklé břicho jak ráno tak i večer..po jakemkoliv jídle je furt stejně tvrdé a velké...Často zatahuji břicho protože to vypadá vážně hrozně. Ruce jsou tenké a stehna průmerná ale břicho jak kdyby v něm byl vzduch..břicho často cvičím ale vubec nevidím změnu, piji většinou vodu a to tak 1litr denně, nevím jestli jsem dotaz zařadil správně do problémů ale předem děkuji za odpověď.
Dobrý den,
pro úpravu trávení je vhodné zařadit do stravy více vlákniny( jejím přirozen...