Nafouklé břicho
Dobrý den,nevím,zda dotaz patří právě do Vašeho oboru,ale snad mne poradíte nebo aspoň nasměrujete,kam se obrátit.Předem děkuji.Můj problém se týká oblasti břicha.Poslední 3-4měsíce mám stále nafouklé břicho.Nemám bolesti,ani zvýšenou plynatost.Ty poslední 3-4měsíce jsem měla rozhozený menstruační cyklus špatně branou antikoncepcí,díky tomu jsem pak jednou menses měla a pak zase neměla.Nyní chodím na injekce Agolutin ke gynekoložce,abych měla menses pravidelně.Již se to upravuje,bych řekla.Vážím 73kg,měřím 169cm.Snažím se jíst 5krát denně po 3hodinách malé porce a zdravě(celozrnné výrobky,sóju,tofu...atd.),snažím se jezdit doma na rotopedu 45min obden,ne vždy mi to sice obden vyjde,ale když mohu,jezdím.I přesto všechno mám stále břicho jak těhotná.Již mě to řeklo spousta lidí.Nevím,zda je to tuk nebo voda a hlavně,jak se toho břicha zbavit.Dříve jsem břicho nemívala,ruce i nohy mám štíhlé.Usazuje se mi vše v břiše.Jakmile se najím trochu více,hned je to vidět.Ale je to vidět i po těch malých porcích 5krát denně.I po vodě se nafouknu.Nevím,zda jsem nějak nemocná,nebo mám třeba zpomalený metabolismus(také jsem držela nějaké diety a pak zase dost jedla-tak na střídačku)?Pokud ano,tak co s tím?Ráda bych se toho břicha zbavila a nevím jak.Budu moc vděčná za Vaši radu.Děkuji.
Dobrý den, vydržte se zdravým životním stylem a hlavně pokračujte v pohybu. Jen kombinací ro...
