Nadýmání, plynatost, zácpa i přes vyváženou stravu
Dobrý den. Už rok jím zdravě, pravidelně a vyváženě, cvičím a posiluji a celkově jsem změnila živ.styl. Občas hřeším, mám ráda sladké, ale volím domácí nízkotučné pečené věci. Dříve jsem jedla příšerně - nesnídala jsem, nejedla pravidelně, hlavně večer a klidně i v noci. Hodně brambůrků, sušenek a bonbonů.. Neměla jsem žádné zažívací problémy a stolici i 2x denně. Po změně stravování bylo vše také v pořádku, před pár měsíci se to začalo měnit. Nafouklé břicho mám téměř denně, někdy i od rána. Trpím plynatostí (nepříjemný zápach) a stolici mám nepravidelně, někdy třeba až po třech dnech, vyprazdňování je náročné a neúplné. Jsem z toho zoufalá a nevím čím to může být. Napadlo mě, zda by za to mohl tvaroh? Nedávno jsem ho zařadila do jídelníčku a jedla ho denně s banánem. Nic jiného mě nenapadá. Předem děkuji za odpověď.
Dobrý den. vaše potíže způsobuje složení stravy, tedy nesprávné složení stravy. To že v...
