Nadýmání
Dobrý den,
už asi rok se stravuji zdravě, piji dostatek vody (cca 3l denně), cvičím skoro každý den a snažím se hubnout. Bohužel mě ale trápí nafukování břicha :( Jakoby podbříšku. Zkoušela jsem 3 dny nejíst mléčné výrobky, ale změna se neděla. Také mě trápí nadýmání. Neznáte nějaké například cvičení, které by pomohlo? Nebo co může být příčinou?
Děkuji, Eva.
Dobrý den,
domnívám se, že neexistuje přímo cvičení proti nadýmání. Zařaďte do jídel...