Mononukloza, růstový hormon
Dobrý den, nevím zda to sem patří, ale zkusím to.
Prodělal jsem v roce 2009 mononuklozu, lékařka mě nasadila léky na játra, dietu cca na 2 měsíce. Sdělila mě, že mám jaterní testy v pořádku a že za měsíc mohu jíst (měsíc jsme ji také držel při braní léků).
Cítím se dlouhodobě unavený, je možné aby se u mne objevila nějaká chornická únava?
Dříve jsme měl v práci velmi mnoho stresu, moc jsem nespal, ani jsem moc spát nepotřeoval, ale to už je velmi dávno. Pak přišla ona mononukloza, pak trochu deprese. Psycholog mě nejdříve tvrdil, že tu bude psychikou, pak uvedl,že to pravděpodobně psychikou nebude, nyní jsem na tom psychicky mnohem lépe, ale stejně mám vysokou potřebu spát, spím mnohem déle než dříve, občas mám chuť už odpoledne si jít na chvilku lehnout, někdy mám chuť spát skoro permanentně a ani se mě nechce vstávat i když spím dost.
Dá se nějak tento druh únavy odstranit? Něco jsem o tom četl, vyřšeí to mienrály, vitaminy, pestrá strava, dostatek tekutin, spát když potřebuji?
Nejsem kuřák, nepiju alkohol a snažím se jíst zdravě.
Druhý dotaz by mě spíše zajímal Váš názor zda je ideální opakovaně se v noci probouzet a usínat. Z důvodu regenerace těla a vyplavování růstového hormonu.
Ten se vyplavuje vždy po nějakou dobu po usnutí.
Děkuji moc
Lukáš
Dobrý den.Jste myslím velmi dobře oritentovaný inteligentní člověk.Virus infekční mononukle...
