Malá potřeba spánku?
Vážená paní doktorko,
mám dotaz, o kterém by se dalo jistě říci, že je zbytečný a scestný, tak doufám, že Vás tím nebudu příliš obtěžovat. Jde o můj spánek. Jsem mladá vysokoškolačka, studuji dvě školy a při škole ještě i pracuji, dá se proto říct, že se vůbec nezastavím, v současnosti navíc řeším vážně psychické problémy v rodině. Vždycky jsem byla plná energie a měla jsem malou potřebu spánku, chodila spát relativně pozdě a vstávala ráno na gymnázium. Poslední dobou jsem se ale začala budit ještě dříve, než kdy předtím. V podstatě to je tak, že jdu spát okolo půlnoci, jak jsem dlouho zvyklá a budím se po šesté s pocitem "krásného vyspání". Každý jistě řekne, že to je zbytečné řešit, protože žádné problémy nemám, ale vzhledem k tomu, že mám opravdu nabitý celodenní program a k tomu musím fungovat a řešit vážné rodinné problémy, je pro mě ujištěním vše prokonzultovat, protože teď zkrátka "potřebuju fungovat". V poslední době mě častěji bolí hlava, ale ne nijak nesnesitelně a mám skoro pocit, že bolí spíše, když zůstanu po probuzené ještě v posteli.. Není něco v nepořádku? Mimo každodenního plného pracovního nasazení vedu, myslím, zdravý život, zdravě jím, netrpím nadváhou (to spíše naopak), příliš nesportuji, ale chodím hodně pěšky, udržuji se v psychické pohodě.
Omlouvám se za obtěžování malichernostmi, přeji hezký den.
Hana
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Myslím, že jste v pořádku. Potřeba spánku je hodně individuální, jsou mezi nám...
