Lněné semínko
Dobrý den, ráda bych zařadila do svého jídelníčku lněné semínko. Četla jsem, že je nutné konzumovat v mleté podobě. Já jsem si koupila drcené, stačí i tato podoba ke konzumaci? A při jakých podmínkách se má semínko skladovat? Prý rychle žlukne. Jak to poznám? Popřípadě jak tomu zabráním? Předem děkuji za odpověď a přeji krásný den.
Je pravda, že celá lněná semínka jsou hůře stravitelná Před použitím je tedy nejlepší ...