Jiný problém
Dobrý den, poměrně zvláštním způsobem mě bolí nohy v oblasti lýtek (někdy i holení) - jde o velmi lehkou bolest (častěji spíš takové pálení nebo diskomfort než přímo bolest), která se objevuje naprosto náhodně (proste to občas tak zabolí). Většinou tedy ráno necítím nic a pak to přijde až během dne, hlavně tedy večer). Poprvé se bolest objevila na začátku září poté, co jsem to opravdu přehnala s posilováním lýtek a co jsem měla svaly hodně namozene, přikládala jsem to tedy všeobecné únavě. Dala jsem si několik dní klid a když to bylo ok, tak jsem se vracela k běžným aktivitám (tanec, dlouhé procházky, turistika), ale tato "bolest/diskomfort" se vracela taky a takto to trvá už cca měsíc, s tím, že jsem lýtka masírovala, protahovala, zkoušela na ně koňskou mast, hřejivé náplasti, ráno jsem si preventivně rozpouštěla tabletu hořčíku... na jeden týden svaly taky úplně zatuhly, že jsem ty nohy nemohla ani pořádně zmackout (to pak ale zase nic nebolelo), teď jsou úplně volné ale zase se mi po týdnu vrátila do nohou ta lehká zvláštní bolest, tak by mě zajímalo, čím to je. Podezřívala jsem to, ze jsem to přehnala s cvičením, ale přijde mi zvláštní, aby to trvalo tak dlouho a neustále se to vracelo. Nejdelší časový úsek, kdy jsem nohám dopřála úplný klid pak byl cca 10 dní, což je doba, za kterou by se přece měly vzpamatovat.
Další možností jsou špatné boty/styl chůze. Pokud by to byla tahle příčina, je ok se vrátit k běžným tréninkům tance a posilování? a jak je to v takovém případě s chůzí, je lepší chodit méně nebo si pořídit kvalitní vložky do bot a vychodit se v tom? (uz jsem se i objednavala radeji na podologii, kterou mi doporucila znama) Jinak mě nic moc nenapadá.
Nohy nemám opuchle, zarudle ani nic jiného, na pohled to poznat nejde.
Vzhledem k tomu, že mi je 20, žiju víceméně zdravě (jím řekla bych docela pestře a vyváženě, hýbu se dost, mám zdravou váhu, nepiju, nekouřím...) to odhaduju právě na tyhle příčiny a nic jiného mě nenapadá.
Omlouvám se, že Vás zatěžuji s takovou prkotinou, ale už mi to je podezřelé, jak to trvá měsíc, a přestože jde opravdu o malou bolest, nohy přecejen člověka ponesou celý život, tak se raději ptám.
Děkuju mockrát za odpověď a přeji krásný den!
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, bolest v lýtkách může být v důsledku odbourávání mléčné kyseliny po větš...
