Jiný problém
Dobrý večer,
mám mírnou nadváhu, je mi 24 let a snažím se se sebou něco dělat. Mám 3 dotazy.
1. najednou mi při posilování i kardio cvicích jakoby lupe v kloubech, nebolí to, jen to křupe, měla bych to nějak řešit?
2. mám slabé svaly středu těla a při jednom skoku jsem se prudce otočila hrudníkem, křuplo mi v oblasti, kde se žebra uchycují k páteři a strašně ostrá bolest, která už 2. den neutichá, když se chci předklonit a dotknout se rukama špiček na nohou, když hrudníkem otáčím kolem své osy, jako kdybych se chtěla podívat za sebe a když stojím vzpřímeně a hýbu hlavou dopředu tak, abych se bradou dotkla hrudníku (jako kdybych přikývla hlavou), tak to cítím "v páteři", kde to tahá a opět mírně ostrá bolest. Je to jenom namožené nebo jsem si skřípla nerv? A odezní to nebo měla bych vyhledat pomoc?
3. levá kyčel mi nechce dovolit jít hlouběji do dřepu nebo výpadu na levou nohu, opět ostrá bolest, protestuje takhle už dlouho. Je třeba to řešit na ortopedii nebo fyzioterapii nebo se to dá zmírnit i domácími prostředky?
Moc děkuji za odpověď!
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, lupání v kloubech je často způsobeno bublinkami vzniklými podtlakem při pohybu klo...
