Hyperkyfoza a silovy trenink
Zdravím, mám takový dotaz se kterým pujdu v tydnu za specialistou,ale chci odpověď i tu:). Mám hrudní hyperkyfozu 56st. OT jsou na vrcholu kyfozy ventralne protažena a snížena, Schmorlovy uzly v et. Th 7-10, vel. 5-10mm. Esovita skoliloza Th p. 10st., bez rotace. Předsunuté držení hlavy a ramena propadla dopředu. Chtěl jsem se zeptat jak to může dlouho trvat než se to všechno spraví zhruba tak, chapu ze to je individuální u každého. A budu moct někdy cvičit jako silově to znamená v posilovně a tak. Zvedat váhy a prostě posilovat, zatím posiluji jen nohy, dřepy a tak. Protože se bojim posilovat vrchní polovinu těla, zatím musim k panu ortopedovi ještě a pak na rhb :) děkuji za přečtení a odpověď hodně me zajímá kdy nudu moct posilovat hlavně .
Dobrý den,
kyfozu máte výraznou-doba a úspěšnost léčby záleží též na tom,zda je vrozen...
