HHrubá vláknina
Dobrý den,chtěla bych se zepatat,co všechno obsahuje hrubá vláknina? Na magnetické rezonanci mi diagnostikovali zúžení tenkého střeva,který mi poškodil zánět.Doktor mi řekl,že se mám vyvarovat hrubé vláknině.Na internetu jsem se dočetla,že to jsou slupky z ovoce a zeleniny, semínka, ořechy a celozrné pečivo. ale já si nevím rady,jestli mohu ovesnou kaši nebo pomerač bez ,nebo cuketu, brokolici,červenou čočku,chia semínka atd.? můžu poprosit lepší a podrobnější vysvětlení . Děkuji
Dobrý den, k této problematice je lepší navštívit/konzultovat přímo nějakého dietologa či...