Heřmánkový čaj dlouhodobě, riziko?
Dobrý den, chci se zeptat na ODBORNÝ nároz na dlouhodobé každodenní užívání heřmánkového čaje před spaním. Piju každý den už asi tři měsíce půl litru čaje před spaním. Mám ho rád a zvyknul jsem si na něj. Kamarádka mě ale před takovým užíváním varovala a celkem mě to znepokojilo. Jaký je tedy odborný názor? Klidně bych ho dál pil každý den i celý život pokud by to šlo.. nepřijde mi nějak nebezpečný.. prodává se normálně v obchodě. V nějkých diskusích jsem četl že má vliv na nervozitu nebo agresivitu atd.. co je na tom pravdy? děkuji a jsem s pozdravem
Vážený pane Matěji!
Jakýkoliv bylinný čaj by se neměl užívat denně více jak po 6 týdn...