Glykemický kolotoč
Dobrý den, mám velikou prosbu o pomoc.
Poslední dobou strasně přibírám. Jím stále cukry.
Třeba 2-3 kg svestek, do toho jablka, velmi slazené kávy, klidne i samotný cukr.
A vyrovnávám to , že jím tedy hodně moc másla a oříšků.
Ale nevím jak s tím cukrem. Pořád a pořád jím - nedokážu těm švestkám,. odolat.
Lze z toho nejak ven? prosím poradtě děkuji
Doporučuji vyšetření lékařem k vyloučení metabolických chorob (cukrovka a další). Příje...