Doplněk stravy
Dobrý den, chtěl bych se raději ještě ujistit. Už 3 týdny beru omega 3 nenasycené mastné kyseliny (Omega 3 Premium - kapsle rybího tuku s EPA a DHA), ale ne 1-2 tablety denně, ale 12 denně - na doporučení psycholožky kvůli mým úzkostným problémům (strach z nemocí). Od neděle mám trávicí problémy - řidší stolice, někdy světle hnědá, někdy žlutohnědá, je také užší. Trošku jinak páchne. Přijde mi, že více pouští barvivo v míse. Možná je mastnější. Také jsem za 3 dny zhubl 1,5 kg. Prý omega 3 kyseliny napomáhají hubnutí, zrychlují metabolismus. Je možn že mé problémy jsou kvůli vyššímu příjmu těchto omega 3 nenasycených mastných kyselin? Mohly mé problémy kvůli tomu nastat až po 14 dnech užívání zvýšeného množství kapslí rybího tuku? Jak vypadá mastná stolice? Děkuji za odpověď.
Hezký den Matěji, díky z dotaz. Jakto, že užíváte takové množství těchto mastných kyseli...
