Dokáže se tělo někdy "vyčistit"?
Dobrý den,
mám otázku na nějakého výživového poradce.
Předtavme si situaci. kdy někdo jí opravdu velmi "nebezpečně". Pije sladké limonády, jí různá slaná jídla, samé sladkosti a třeba smažená jídla. V den 0 se rozhodne jíst zdravě. Začne pít vodu, změní svůj jídelníček tak, jak má vypadat (tzn. podle pyramidy, pestrá strava), bude se pohybovat. Dokáže se tělo někdy "vyčistit" a snížit všechna rizika (která jsou ovlivěna pohybem a stravou) na různé nemoci na úroveň zdravého jedince? Případně jak dlouho to trvá? Děkuji
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, komplexní úprava životního stylu, ne jenom stravovacích návyků, ale i pohybová a...