Dobry den,chtěla bych se ...
Dobry den,chtěla bych se zeptat,je mi 20 měřím 160cm a vážím 41kg ráda bych přibrala aspon 10kg ale nevím jak.prosím o radu.děkuju

Dobrý den, doporučuji časté menší porce, vysocekalorických pokrmů jež by ale měly odpovíd...