Dlouhé usínání a dlouhé probouzení
Dobrý den,
večer mám problém s tím, že se třeba i několik hodin převaluji a nemůžu usnout (párkrát do roka se takto převaluji i např. do 5-6 ráno) a ráno se nemůžu vykopat z postele. Je mi 22 let a studuji vysokou školu, takže vstávám velmi nepravidelně a to samé s chozením spát, někdy je to i velmi pozdě, když se učím na zkoušky. Poslední dobou se v noci párkrát vzbudím. Co by mi pomohlo? Děkuji
Problém s usínáním či probouzením v noci a následná chronická únava skutečně mohou velmi...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
