Dárcovství krve a sport
Dobrý den, mám několik otázek ohledně dárcovství. Pokud daruji plasmu, za jak dlouho můžu darovat krev a naopak?
Poloprofesionálně sportuji (až 7x týdně + o víkendech zápasy) může mít darování krve/plasmy vliv na mou výkonnost (v den darování samozřejmě nesportuji), popřípadě na rychlost regenerace a imunitu? Je vůbec vhodný, aby takto fyzicky vytížený člověk daroval krev?
Nepřihorším si tím, když tělu odběrem "přidělám" práci? Přeci jen, už takto se často potýkám s únavou a není moc času na odpočinek, ale darovat chci, tak se snažím najít cestu nejmenšího odporu. :) Je třeba darování plasmy pro mě lepší, než samotné krve?
A ještě poslední otázka, pokud darování je vhodné, existuje způsob, jak tělu pomoci, aby se vrátilo co nejrychleji zpět do "normálu", když to tak řeknu. Například, třeba k té imunitě tomu přizpůsobit jídelníček, brát nějaké vitamíny?
Předem děkuji za odpovědi. :)
Milá Karolíno, Váš dotaz by měl být směřován na hematologa, ale v poradně žádný není, ...
