Cvičení po porodu
Dobrý den,
5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden bych se ráda vrátila ke cviceni. Tancují a chodím na jumping (trampolíny). Vím, že posilují střed těla a pánevní dno, chtěla sem se raději ale ujistit, že takové cvičení je už nyní možné.
Moc děkuji za reakci
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den paní Veroniko, ano, takto cvičit nyní již můžete, pokud nemáte žádné zdravotní...