Cholesterol a triglyceridy
Dobrý den, je mi 38 let a mám zjištěný vyšší cholesterol 5,6 a triglyceridy 4,2, což je podle mne dost. Dle doktorky mám držet jaterní dietu, ale toto mi říká již 2 roky. Beru léky na sníženou funkci štítné žlázy Letrox a také Seropram a léky na astma - Miflonid a Ecosal. I přes dietu se mi nedaří hodnoty snížit. Pravda je, že občas si dám alkohol. Ale jsem aktivní, 3 - 4 x do týdne běhám cca 7 km, s pohybem a aktivitami nemám problém, ale nedaří se mi ani hubnout, ani snížit hodnoty chol.. (mám 160 cm a 78 kg!!!) Zkoušela jsem ostropestřec a stravuji se relativně zdravě. Chtěla bych se zeptat, čím mám nastartovat metabolismus, aby játra začaly pracovat, já hubnout a tím se sníží i cholesterol? Nejsou mé hodnoty již na nasazení léků? Dalších léků...
Děkuji,
Z.
Dobrý den,Zuzano,
pro nastartování metabolismu je dobré mít ve stravě dostatek energie a vše...
