Časté výrony
Dobrý den,
Mám trvalý problém s pravým kotníkem. Hraji nebo spíš hrál jsem fotbal. Při jednom zápase jsem si ho ošklivě zvrtnul a od té doby trpím na časté výrony. Lékaře jsem samozřejmě navštívil, ale žádné kladné výsledky se nedostavili. Pořídil jsem si ortézu s maximální ochranou kotníku ale při větším tempu se kotník uvolňuje. Nevím čím to je a chtěl bych se Vás zeptat zda existují nějaké cvičení na podporu vazů a celkově posílení kotníku. Děkuji za odpověď.
MUDr. Danica Fričová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den Vojtěchu, opakované výrony jsou dány poškozením vazů, lze si to představit jako j...