Břišní svaly v těhotenství
Dobrý den, potřebovala bych radu či vysvětlení. To že se v těhotenství nemají tahat těžké věci chápu (například 15ti kg pytel granulí netahám), ale… když přijde sestra s roční holčičkou tak si ji ráda pochovám, nebo se nevyhnu zalívání záhonků konvou, takže přece jen sem tam něco vzít musím. Rodiče mě za to pěkně nadávají. Jak to teda je. Kolik kg můžu nosit? A co se vlastně může stát tím taháním. Jsem na konci 14.týdne.
Moje 2 otázka zní, zda mě nebo miminku může uškodit mírné zatahování bříška. Dělala jsem to před těhotenstvím a teď už to mám tak vsugerováno že to dělám automaticky při chůzi a ve stoje (neuvědomuji si to).Děkuji moc
Milá Ivetko, nebojte se, občasné nošení ročního miminka, ani zalévání záhonu, ani mytí o...
