Bolesti zad
Dobrý den, měla bych dotaz na fyzioterapeuta. Již dva měsíce mě bolí dolní část zad mezi křížem a bedry. Bolest se projevovala v noci v polože na zádech, dokud jsem se nepřemístila na bok. Pak se přidala bolest při stání a tlak do horní části kyčlí. Pokud se pohybuji, chodím, cvičím, bolest nepociťuji. Protože bolest nemizela, navštívila jsem fyzioterapeuta. Dle rtg žádný nález, žádná omezená hybnost, příčina zřejmě z přetížení svalů následkem cvičení a práce na zahradě. Cvičím 2x týdně pilates. Lékař mi doporučil 3 cviky a přerušit cvičení pilates. Zároveň mi cvičitelka pilates a masérka řekla, že mým problémem jsou spouštěcí body ve svalech, které způsobují přenesené bolesti. Promasírovala mi hýžďové svaly, což bylo neuvěřitelně bolestivé, večer jsem měla na zadku velké modřiny. Doporučila mi, že si to musím dále masírovat doma sama, že bez rozmasírování ztuhlých bodů se mi nic nezlepší. Tak teď váhám, co s tím dál. Když přestanu cvičit, začnou mě záda bolet z absence pohybu, to už mám vyzkoušeno. Je možné, že vzhledem k bolestivosti hlubokých svalů na zadku je tam již zánět? Přijde mi, že každý doporučuje něco jiného. Mám sedavé zaměstnání u počítače, proto chodím cvičit a pracuji na zahradě. Co byste doporučil? Děkuji Jersáková
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den paní Jano, doporučuji rehabilitace LS páteře s fyzikální terapií - proudy, ultrazv...
Bc. Martin Trávník
Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Centrum zdravých zadDobrý den, abych Vám mohl dát uspokojující odpověď tak bych Vás potřeboval vidět a vědě...
