Bolesti šíje a hlavy
Dobrý večer, již několik let mě trápí třes hlavy, vyvolaný tlakem v oblasti prvního obratle resp. jamky mezi zadní částí lebly a krkem. Tlak a následný třes s dostaví pouze při zvýšené mentální aktivitě nebo stresu. Například při soutěži nebo nějaké zkoušce. Trochu při tom pomáhá masáž spodiny lebeční. Můj dotaz zní, zda je možné se toho zbavit nějakým cvičením nebo doplňky stravy.
Dobrý den,
jde patrně o zvýšení napětí krčního svalstva jako reakce na stress.
Doporuč...