Bolest kolene po pádu na lyžích
Přeji Vám všem fajn zimu, pokud možno bez úrazů...
a chtěla jsem se zeptat, jak postupovat v této situaci: upadla jsem na lyžích tak nešikovně, že mě začalo značně bolet koleno. Jenže ne hned po pádu (nebyl vůbec nebezpečný, jela jsem velmi pomalu a lyže mi bohužel nevypnula) a já jsem bez zjevných bolestí lyžovala dál. Když jsem ale po dvou hodinách cesty v autě chtěla vylézt, překvapila mě silná bolest. Nemohla jsem bolestí chodit. Prosím o radu, zda nehat nohu v klidu, nebo naopak rozcvičovat, jestli přikládat studené, nebo použít nějakou mast...
Děkuji moc za radu
Štěpánka
Dobrý den, paní Štěpánko!
Děkuji Vám za milý dopis, který mne potěšil. Koleno nelze n...