Bolest kolene (kousek pod)
Dobrý den,
už nějakou dobu mám problém z koleny (asi 2 měsíce ) . Vždy když udělám pár dřepů po chvilce mě rozbolí silně koleno , to samé aj při běhu po chvilce zvolním a koleno se ozve se silnou bolestí . Potom to bolí dalších pár dnů , snažím se to mazat mastičkama a stahovat , ale vždy při stejné činosti mám stejný problém . Ozívá se to potom při chůzi po schoech někdy i při sedání na pohovku . Možná to má i nějakou spojitost se snowboardcrossem nebo se snowboardingem kde sem měla pár ošklivě vxpadajících pádu . Předem děkuji za odpověď :)
Milá Maddie.
doporučuji několik kroků,které Vás mohou uzdravit:
Tejping kolena- Fyzioterap...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
