Bolest kolene.
Dobrý den.
Před dvěma měsíci jsem si zvrtnul levé koleno při sportu.Bolest se táhla od čéšky do podkolenní.
Ortoped koleno projel ultrazvukem a našel natažení vazu.Po měsíci a pul se koleno uklidnilo.Ale po špatném došlápnutí se bolest vrátila.Rentgen byl v pořádku.Našel jsem si cviky na posílení vazu.Jsou to cviky na křížový kolenní vaz.Mohu je použít.
Děkuji
Ano, můžete cviky použít....